Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 49,22g | Prot: 70,15g | Carbs : 90,80g.
Pequeno Almoço: Leon Aioli Chicken Box. Almoço: Beef, Beet Soup (Borscht), Piatnica Sour Cream. Jantar: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt , Bonne Maman Strawberry Conserve. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elmiruel
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