Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 39,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2584 kcal
|
Líp: 123,29g | Prot: 202,67g | Carbs : 167,99g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Голубика, KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. Almoço: Куриное Филе Вареное, Грабли Суп Лапша Куриный, Форель Слабосоленая, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла. Jantar: Халва, Магнит Сухарики Пшеничные со Вкусом Паприки, Слобода Майонез Семейный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Чеснок , Сыр-Бор Сыр Российский, Flaman Сыр Гойя , Помидоры, Курица Вареная, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Горторг Сухари Сдобные Пшеничные "Горчичные" , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|