Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 29,91g | Prot: 47,51g | Carbs : 194,50g.
Pequeno Almoço: Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Nestle Ricoffy. Almoço: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Blue Ribbon Sliced Brown Bread. Jantar: Deli Sliced Ham, Blue Ribbon Sliced Brown Bread, Tomatoes, Root Vegetable Soup, Grated Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Grapes, Grapes, Bananas, Safari Mixed Raisins. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sheemie1973
|