Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2015
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 48,86g | Prot: 77,78g | Carbs : 214,26g.
Pequeno Almoço: Honey, Whole Milk, Millville Instant Oatmeal - Maple Brown Sugar. Almoço: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Tomatoes, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, French's Classic Yellow Mustard, Happy Farms Spirals String Cheese, Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese, Private Selection Savory Herb & Garlic Chicken Breast, Whole Grain White Bread. Jantar: Crockpot Chili. Snacks/Outros: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Equate Children's Multivitamin Gummies, Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Starburst Original Fruit Chews, Millville Sweet & Salty Nut with Peanuts Granola Bar. mais...
|
|
2297 kcal
|
Exercício:
em Pé - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eidetiker
|