Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 83,01g | Prot: 73,74g | Carbs : 191,55g.
Pequeno Almoço: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, ВкусВилл Пастрома из Индейки. Almoço: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Капуста Тушеная, Barilla Макароны. Jantar: Домашний Очаг Плов с Говядиной, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|