Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
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84,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 36,33g | Prot: 52,93g | Carbs : 90,22g.
Pequeno Almoço: Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Almoço: Porree, Rapsöl, Brokkoli, Möhren, Zucchini, Vitasia Konjak Nudeln, Champignons Frisch, Zwiebeln, Rote Paprika, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Clementinen. Jantar: Vollkornbrot, Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett. Snacks/Outros: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Corny Free Schoko. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaenseliese
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