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Mulla saattaa vaikuttaa unen laatu. Kuukauden päivät nukkunut tosi huonosti.
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 60,26g | Prot: 37,29g | Carbs : 137,12g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Valio Arki Juustoraaste, Monijyväleipä, Pirkka Margariini 60%. Almoço: Pirkka Margariini 60%, Vaasan Ruispalat, Rainbow Maksalaatikko. Jantar: Margariini, Atria Hiillos Makkara, Vaasan Pehmeä Voimallus Kaurasämpylä, Vaasan Täyshyvät Monivilja. Snacks/Outros: Pullapirtti Mökkipulla, Fazer Salmiakki Mix. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vieriväkivi
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