1111 kcal Líp: 38,52g | Prot: 70,26g | Carbs : 129,35g.   Pequeno Almoço: Cucumber (with Peel) , Green Peppers , Red Onions, Cherry Tomatoes, Fried Egg , Brown Bread. Jantar: Chicken Breast, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Cooked Beetroot (from Fresh), Couscous (Cooked) . mais...

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