饿~~~肉~~~饿~~~
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1344 kcal
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Líp: 57,61g | Prot: 39,05g | Carbs : 168,95g.
Pequeno Almoço: 可可粉(无糖), 新希望 牛奶. Almoço: 包菜, 有皮鸡肉(烤制), 寿桃牌 日式乌冬面. Jantar: 有皮鸡肉(烤制), 康师傅 香辣牛肉面. Snacks/Outros: 奥利奥 巧克力味夹心饼干, 南方 黑芝麻糊. mais...
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1613 kcal
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Exercício:
em Pé - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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