Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2015
84,1 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 6,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2015 kcal Líp: 104,96g | Prot: 81,68g | Carbs : 141,38g.   Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg, Butter, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Samosa, Lowfat Fruit Variety Yoghurt, Naartjie. Jantar: Lamb Chop. Snacks/Outros: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Vanilla Ice Creams, Granny Smith Apples, Castle Lite. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana

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