Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
86 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Líp: 42,78g | Prot: 70,70g | Carbs : 300,74g.
Pequeno Almoço: Ирис, Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Almoço: Ирис, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Кофе с Молоком, Ветчина, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Jantar: Картофельное Пюре, Кофе с Молоком, Ирис, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Snacks/Outros: Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|