Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2015
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 58,53g | Prot: 57,39g | Carbs : 137,95g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, Carrefour Discount Coulommiers, Monoprix Bio Pain aux Céréales. Almoço: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Baguette. Jantar: Aldi Lardons Allumettes Fumés, Oeuf Dur, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Vin Rosé. Snacks/Outros: Poires. mais...
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2162 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 33 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 27 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pupa79
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