Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 33,48g | Prot: 82,40g | Carbs : 116,61g.
Pequeno Almoço: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Бондари Сыр Легкий 30%, Nutiva Семена Чиа, Мистраль Отруби Овсяные. Almoço: Каравай Пита, Бондари Сыр Легкий 30%, Щи с Курицей, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|