Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 55,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 27,47g | Prot: 46,77g | Carbs : 119,46g.
Pequeno Almoço: Розумний Вибір Кукуруза, Лайм, Hokkaido Club Соевый Соус Премиум, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Одеська Паляниця Батон Запашний, Комо Сир Фета, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Roshen Lacmi Milk Chocolate Peanuts & Salty Caramel. Jantar: Одеська Паляниця Батон Запашний, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Bob Snail Pear-Pineapple Stripe. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Animenzy
|