Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1991 kcal
|
Líp: 78,89g | Prot: 119,14g | Carbs : 211,50g.
Pequeno Almoço: Сахар, Путина Паштет Камчатский из Икры Сельди, Селяночка Батон, Маркет Перекресток Ананасы Королевские Кольца в Сиропе, Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог 1,8%, Юбилейное Печенье Традиционное , Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Селяночка Батон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Лук. Jantar: Юбилейное Печенье Традиционное , Красная Цена Молоко 1,5%, Троекурово Курбаски , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Outros: Апельсин, Пятерочка Блины Творожныеан, Красная Цена Молоко 1,5%, SPAR Маффин Банановый по Рецепту SPAR, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de OdnaOlya
|