Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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121,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 33,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 63,26g | Prot: 113,92g | Carbs : 144,33g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Light, Morangos, Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Carne Moída Refogada, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café com Leite e Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca. Snacks/Outros: Açaí, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Catchup, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandaarlindo
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