Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
124 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 39 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2182 kcal
|
Líp: 117,16g | Prot: 128,17g | Carbs : 149,68g.
Pequeno Almoço: Кетус Сельдь в Масле с Укропом , Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Бородинский, Nespresso Кофе в Капсулах, Овсяноблин. Almoço: Nespresso Кофе в Капсулах, СалатТбилиси. Jantar: Овощной салат, Петелинка Филе Бедра Куриное . Snacks/Outros: Lucky Days Мармелад со Вкусом Лимона и Апельсина, Мясновъ Ряженка 4%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сдобное Изобилие Слойка с Сыром Хачапури, MacCoffee Капучино Di Torino. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галина6548
|