Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2015
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90,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2786 kcal
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Líp: 83,80g | Prot: 73,66g | Carbs : 382,16g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Tea with Skimmed Milk, Bananas . Almoço: Sainsbury's Taste The Difference Walnut Cake, Blueberry Muffins, Tea with Milk, Sharwood's Sweet & Sour Chicken with Rice. Jantar: Hovis Toast & Butter, Tuna Salad-Ranch-1Round Butter, Tea with Milk, Bananas. Snacks/Outros: Swizzels Matlow Rainbow Drops, Walkers Wotsits (33g), Swizzels Matlow Rainbow Drops. mais...
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2832 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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