Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 31,28g | Prot: 36,64g | Carbs : 188,85g.
Pequeno Almoço: Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Skinnyfit Detox Tea, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk and Sugar. Jantar: Wahoo's Fish Taco Shrimp Taco, Pinot Gris (Grigio) Wine . Snacks/Outros: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Omission IPA, Trader Joe's Flourless Chocolate Cake. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de emtessman
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