SONNTAG
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108,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3050 kcal
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Líp: 99,84g | Prot: 164,28g | Carbs : 375,88g.
Pequeno Almoço: Globus Kornspitz, Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Maryland Sonnenblumenkerne, Äpfel, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Ei, Semmelknödel. Snacks/Outros: Schwarzwälder Kirschtorte. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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