Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
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47,6 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 48,51g | Prot: 60,80g | Carbs : 150,16g.
Almoço: Alfamart Daun Pepaya, Petai, Tahu Goreng, Telur Dadar, Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Jantar: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Dimsum. Snacks/Outros: Saus Cokelat, Bakpao, Tricks Original Baked Crisps, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nescafe Classic. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maharan20
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