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Uff me e descuidado un poquito debido al trabajo, la feria, ect.... y se a notao pq e subido un pelin, con lo bien que iba jum. Pero bueno ya hoy recien retome mis ejercicios y a darle duro para poder llegar a mi objetivo marcado. Quien algo quiere algo le cuesta!!!! bss
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770 kcal
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Líp: 8,78g | Prot: 98,98g | Carbs : 86,64g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Corn Flakes, Carrefour Discount Leche UHT Desnatada. Almoço: Carrefour Atún Claro al Natural, Cebollas, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Jantar: Carrefour Discount Flan Nappé de Caramel, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Batido Proteinas. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Agachamento - 10 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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