Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
119,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1964 kcal
|
Líp: 60,73g | Prot: 208,67g | Carbs : 139,83g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Almoço: Своя Еда Суп Пюре Куриный с Рисом, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Золотой Ключик Филе Куриное в Соусе Терияки. Jantar: Своя Куриная Фабрика Ферма Шарики Куриные Охлажденные, Золотой Ключик Филе Куриное в Соусе Терияки, Яйцо Куриное, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью. Snacks/Outros: Сохраним Традиции Филе Индейки по-Болгарски. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20.07.2015
|