Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 51,97g | Prot: 34,68g | Carbs : 135,84g.
Almoço: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Banane. Jantar: Simply V Reibegenuss , Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Schwarzer Pfeffer, Oatly Hafersahne, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Petersilie, REWE Passierte Tomaten, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Champignons, Olivenöl, Alnatura Kichererbsen, Rote Zwiebeln, Süßkartoffel. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schaka679
|