1585 kcal Líp: 67,56g | Prot: 87,42g | Carbs : 160,49g.   Pequeno Almoço: Selada Daun Hijau, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Steak Daging Sapi, Kentang Goreng. Snacks/Outros: Milo Milo, Siomay, Bumbu Kacang, Buah Anggur, Stroberi. mais...
1590 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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