Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 65,59g | Prot: 76,65g | Carbs : 68,25g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом, Гуляш из Свинины, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Аютинский Хлеб Сушки, Bonvida Чай Молочный Улун, Рассольник. Jantar: Квашеная Капуста, Петелинка Окорочок с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Outros: Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Аютинский Хлеб Сушки, Халва, Кофе (Растворимый). mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de godunowae
|