Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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103,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 67,69g | Prot: 69,77g | Carbs : 195,48g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Jeruk, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Almoço: Jeruk, ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Plecing Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Silver Queen Coklat, Buah Pir. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eca95810
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