Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 66,38g | Prot: 86,14g | Carbs : 92,02g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Яйцо, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Almoço: Чай с Лимоном, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Салат Овощной с Маслом, Мясные оладьи, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Кофе. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de legaeva97
|