Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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104,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Líp: 75,34g | Prot: 198,16g | Carbs : 115,74g.
Pequeno Almoço: Landmark Колбаса Милано, Russian Grain Bread, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Russian Maasdam Cheese, Egg (Whole). Almoço: Mashed Potato, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Lorado Ананас Консервированный, Бухта Изобилия Тилапия. Snacks/Outros: Orange, Carrots, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Hardlabz BCAA, Клецкая Крыначка Сырок Глазированный. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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