Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 61,11g | Prot: 133,03g | Carbs : 82,02g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Арла Сыр Арла Натура Light, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Омский Бекон Карбонат, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кабачок, Помидоры, Лук. Almoço: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Омский Бекон Карбонат, Лакомо Сливки 10%, Лакомо Сливки 10%, Растительное Масло, Куриное Филе, Помидоры. Jantar: Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Вязанка Ветчина Столичная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Асюшка_Ш
|