|
Hedef 10 Nisan = 60
|
69 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Líp: 32,70g | Prot: 43,65g | Carbs : 128,45g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Nimet Sade Yaprak Galeta. Jantar: Sütaş Süzme Peynir, Salçalı Makarna. Snacks/Outros: Türk Kahvesi. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArtıkZayıflayalım
|