|
греча,куриная печень
|
1355 kcal
|
Líp: 38,59g | Prot: 100,56g | Carbs : 148,73g.
Almoço: Ударница Мармелад, Печень Куриная Жареная, Гречка. Jantar: Ударница Мармелад, Селедка, Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Макароны Отварные, Конфета, Пирог с Капустой, Мегамарт Окунь Жареный, Кетус Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Outros: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Печень Куриная Жареная. mais...
|
|
3057 kcal
|
Exercício:
тренировка с Олей - 1 hora, элипс - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina5177
|