Jornal de Ekaterina1702@, 13 fev 23

Один из моих завтраков
Корона слегка подкосила, поэтому сытный завтрак-залог скорейшего выздоровления 😀

---

1484 kcal

Líp: 63,85g | Prot: 100,97g | Carbs : 124,77g.   Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Форель Радужная, ВкусВилл Молоко 1%, Сахар, Гарнец Мука Безглютеновая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яйцо Куриное. Almoço: Малина, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Катык. Jantar: ВкусВилл Котлеты Из Индейки И Курицы С Морковью И Сыром, Русское Море Крабовые Палочки, Самокат Буррата, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен. Snacks/Outros: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. mais...

467 kcal

Exercício: Musculação - 1 hora e 3 minutos, Apple Health - 22 horas e 57 minutos. mais...