Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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77,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 53,50g | Prot: 78,25g | Carbs : 148,86g.
Pequeno Almoço: Café, Bauducco Torrada Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. Almoço: Tomates, Sadia Mussarela, Pepsi Pepsi Twist, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. Jantar: Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Quaker Aveia em Flocos Finos, Café, Pão Francês, Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Sadia Mussarela, Italac Leite Desnatado, Banana Nanica. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nãodesistadevc
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