Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2015
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93,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 67,13g | Prot: 173,12g | Carbs : 38,02g.
Pequeno Almoço: Danubio Requeijão Zero, Ovo Mexido, Nescafé Tradicional, Regina Leite Zero Desnatado, Presunto de Peru. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Jantar: Knorr Caldo de Galinha, Peito de Frango. Snacks/Outros: Royal Gelatina Zero, Vigor Iogurte Grego Zero, Café Expresso, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Ecila Queijo tipo Cottage, Presunto de Peru, Sadia Blanquet de Peru. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lcmfl
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