Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
102 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Líp: 88,17g | Prot: 74,28g | Carbs : 207,18g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Отрубями, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Хлеб с Отрубями, Чечевичный Суп. Jantar: Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Рыба Соленая Семга . Snacks/Outros: Красный Лук, Белый Хлеб, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Цветная капуста с грибами и сыром, Праздник Вкуса Морковь Острая с Грибами, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 3,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhirova Elena
|