Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2015
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93,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Líp: 62,83g | Prot: 70,33g | Carbs : 291,55g.
Pequeno Almoço: Café, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Salgada, Molico Leite Desnatado, Zero-Cal Adoçante. Almoço: Sadia Pizza de 4 Queijos, Pizza Portuguesa, Suco de Laranja Natural. Jantar: Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha, Arroz Branco. Snacks/Outros: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Seven Boys Bisnaguinha, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Trufa de Chocolate. mais...
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2679 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta11
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