Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2015
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 56,21g | Prot: 131,21g | Carbs : 66,79g.
Pequeno Almoço: АВС Горчица Французская, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Майонез (Низкокалорийный), Куриная Грудка Отварная, Беллакт Пюре из Чернослива. Almoço: Майонез (Низкокалорийный), Хек Отварной, Хлеб Бородинский, Минская Марка Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо. Jantar: Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Майонез (Низкокалорийный), Куриная Грудка Отварная, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Яблоко, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ani23ani
|