Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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68,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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677 kcal
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Líp: 32,03g | Prot: 60,62g | Carbs : 40,57g.
Pequeno Almoço: 일반 요구르트 (저지방), 참프레 수비드 닭가슴살 허브, 삶은 계란. Almoço: 동원 기름 뺀 참치, 상추. Jantar: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 사과 (껍질 제외), 참치김치찌개. Snacks/Outros: 빙그레 아카페라 아메리카노. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alicezin
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