Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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67,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 22,45g | Prot: 77,98g | Carbs : 165,27g.
Pequeno Almoço: Café, Panqueca de banana. Almoço: Crystal Água com Gás, Vapza Peito de Frango Desfiado, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Maçã, Tang Refresco em Pó, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Snacks/Outros: Angeloni Rocambole Doce de Leite, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Café, Integralmedica Whey 100%, Morangos, Alpino Chocolate Dark 61%. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tainara2001
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