Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 42,81g | Prot: 44,15g | Carbs : 218,86g.
Pequeno Almoço: Jeruk, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat. Almoço: Sambal Matah, Terung, Telur Dadar, Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Fortune Minyak Goreng Sawit. Jantar: Terung, Telur, Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Salak. Snacks/Outros: Salak, Jeruk. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rini Maisari
|