Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
91,7 kg Perdidos até agora: 5,1 kg .    Ainda faltam: 17,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1809 kcal Líp: 60,71g | Prot: 103,20g | Carbs : 140,72g.   Pequeno Almoço: Zucchini, PB2 Powdered Peanut Butter, Harvey Fresh Lactose Free Skim Milk, Uncle Tobys Oats. Almoço: Potato, Woolworths Select Pine Nuts, Celebrate Health VEGAN MAYO, Cooked Salmon, Carrots , Zucchini. Jantar: Chicken Skewers, SlendierSlim Konjac Rice, Chardonnay Wine. Snacks/Outros: Sugarless Stevia Organic Sweetener, Black Tea, Liddells Lactose Free Skim Milk, Brownie without Icing. mais...
2121 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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