Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2486 kcal
|
Líp: 119,90g | Prot: 150,35g | Carbs : 112,90g.
Pequeno Almoço: Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Вкуснотеево Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция. Almoço: Кофе, FitnesShock Печенье Неглазированное Лимон-Кукуруза, Щи. Jantar: 3 Fish Горбуша Кусочки, Сыр Манчего (Козий), Болгарский Перец, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Картофель Отварной, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Casaletto Шампанское, Лента Крылья Куриные Барбекю. Snacks/Outros: Sporty Печенье Солёная Карамель. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de konnova.tati
|