Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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66,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 14,93g | Prot: 74,63g | Carbs : 137,26g.
Almoço: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Jantar: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: McDonald's McFlurry - Oreo. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietgakkurus
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