Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Líp: 52,34g | Prot: 100,44g | Carbs : 287,34g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Овсяная Крупа. Almoço: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Виноград, Хохланд Творожный Сыр, Северная Гавань Форель, Край Каравай Хлеб Старосельский. Jantar: Мой Овощной Салат, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло, Акашево Голени Куриные. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de D.Yarlander
|