Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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124 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 63,22g | Prot: 125,01g | Carbs : 127,96g.
Almoço: Hacendado Arroz con Leche, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Ropa Vieja. Jantar: Arándanos, Mercadona Copos de Avena , Almendras, Nutrisport Batido Proteico My Protein, Kefir. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iqp64
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