Jornal de Nastik_niko, 14 fev 23

Доброе утро! Любимый овсяноблин с рыбкой, творожным сыром, авокадо и салатом😋

---

1703 kcal

Líp: 75,08g | Prot: 87,51g | Carbs : 175,17g.   Pequeno Almoço: Пятерочка Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин (Мой), Violife Творожный Сыр, Красная Цена Форель Слабосоленая, Сырники ПП Классические, Кофе с Молоком. Almoço: Сухие Жареные Орехи Кешью, Агро-Альянс Кус-Кус, Котлеты Свино-Говяжьи с Грибами , Рататуй. Jantar: ВкусВилл Мёд Цветочный Натуральный Акациевый, ВкусВилл Творог со Сметаной, Орехи Макадамии, Индейка с Грибами в Сметане, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Snacks/Outros: Granolife Гранола Манго-Ананас, Сухие Семена Чиа, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Пятерочка Манго, Магнит Банан, Пятерочка Киви, Artfruit Голубика, Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик, Сырники ПП Классические . mais...