Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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54,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 47,80g | Prot: 47,67g | Carbs : 181,25g.
Pequeno Almoço: 烤地瓜, 真好家 黑麻油, 水蓮. Almoço: 全聯 玉米筍, 素炒西蘭花. Jantar: 甜玉米, CJ 韓式辣椒醬, 青花菜, 高麗菜, 宗家府 黑蓋泡菜, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 法國黃豆水豆腐. Snacks/Outros: 菓青市集 綜合蔬果脆片, Hershey's Reese’s花生醬夾餡杯子牛奶巧克力, 芭樂. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de m0929074661
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