Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
652 kcal
|
Líp: 27,69g | Prot: 48,99g | Carbs : 62,66g.
Pequeno Almoço: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almoço: Boiled Egg. Jantar: High Fiber Reduced Calorie Pancakes. Snacks/Outros: Mayonnaise, Navitas Naturals Cacao Goji Superfood Power Snack, Almonds. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yearofhealth2023
|