Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 67,39g | Prot: 71,36g | Carbs : 84,85g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Gouda Cheese , Soft Boiled Egg, Sainsbury's Avocado, Sour Dough Bread, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt , Tomatoes. Almoço: By Sainsbury's Best of British Apples, Grenade Carb Killa Chocolate Chip Cookie Dough. Jantar: By Sainsbury's Best of British Apples, Gouda Cheese , Morrisons Sweetheart Cabbage, Sainsbury's King Prawns, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt . mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elmiruel
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